Танцевально-двигательная терапия

Путь к гармонии и благополучию
Танцевально-двигательная терапия — это уникальный метод, который объединяет искусство танца и психологию, используя движение для улучшения эмоционального, социального, когнитивного и физического состояния. Тренинг подходит тем, кто ощущает потерю контакта с собой, тем кто столкнулся с различными психологическими проблемами и тем, кто хочет выразить себя через движение. Погрузитесь в мир гармонии и саморазвития с нашими тренингами по танцевально-двигательной терапии.
Обзор тренинга
Тренинг «ЗВУЧАНИЕ СОБСТВЕННОГО Я. КОНТАКТ С ТЕЛОМ»
Описание тренинга: Вас будет ждать четыре встречи, каждая из которых позволит Вам исследовать собственное тело на предмет мышечных зажимов и их возможных причин. Мы будем изучать двигательные возможности тела, слушать его сигналы и учиться экологично взаимодействовать с ними.

Стоимость: 8000 рублей
(4 сессии по 2,5-3ч)
Дата начала: 25 февраля
Место проведения: Ушинского 10к2

Записаться
Формат тренинга
  • 4 сессии продолжительностью по 2,5-3ч
  • Все сессии являются очными
  • Встречи 1 раз в неделю
  • Закрытая группа (от 6 до 10 человек)
Кому подойдет
ТДТ подходит:
  • Лицам, заинтересованным в самопознании и личностном росте
  • Лицам, желающим открыть или проявить свой творческий потенциал
  • Лицам, которые хотят усовершенствовать свои навыки невербальной коммуникации
  • Лицам, стремящимся к стабильной самооценке
  • Лицам, чьи жизненные цели оказались в застое
  • Лицам, желающим лучше понять свои эмоции
  • Лицам, старше 18 лет
ТДТ не подойдет:
  • Лицам, пережившим утрату близких в течение последних 6 месяцев
  • Лицам с заболеваниями, симптомы которых могут быть спровоцированы излишней физической нагрузкой
  • Лицам с диагностированными психическими расстройствами (без предварительной консультации с лечащим специалистом)
Автор программы
Опытный профессионал поможет вам найти гармонию через движение и танец.
  • Анастасия Максимова
    Клинический психолог, спортивный психолог, танцевально-двигательный терапевт, действующий танцор, хореограф


  • Образование:
    • Высшее образование гг. ЛГУ им. А.С. Пушкина (Диплом по специальности «Клиническая психология»).
    • Профессиональная переподготовка ЭКОДПО (Диплом «Спортивная психология»).
    • Повышение квалификации Иматон (Удостоверение «Практика танцевально-двигательной терапии»).
«
Отзывы участников
  • Раньше я часто сдерживала свои эмоции, боялась их проявлять. Но благодаря программе я научилась чувствовать своё тело и выражать через движение то, что было глубоко внутри. Теперь я чувствую себя более свободной, уверенной и гармоничной. Это невероятно вдохновляет!
    Алина Ковалёва
    Эмоциональное благополучие
  • Я всегда был немного замкнутым, но танцевальная терапия помогла мне раскрыться. Через движение я начал лучше понимать себя и других, стал более открытым в общении. Теперь я чувствую, что могу быть собой, и это даёт мне огромную уверенность в жизни
    Егор Морозов
    Социальное благополучие
  • Я никогда не думала, что танцы могут так сильно изменить моё тело и отношение к нему. Благодаря программе я стала сильнее, улучшила осанку и координацию. Но самое главное — я начала любить своё тело, ценить его возможности и заботиться о нём.
    Карина Жукова
    Физическое благополучие
  • Танцевальная терапия стала для меня не только способом расслабиться, но и возможностью развить свои когнитивные навыки. Я стала более внимательной, улучшила концентрацию и память. Теперь я чувствую, что могу лучше справляться с задачами на работе и в жизни в целом.
    Дарья Лебедева
    Когнитивное благополучие
»
Часто задаваемые вопросы
Форма обратной связи
Свяжитесь с нами
Есть вопросы или вы готовы начать свое путешествие с Танцевально-двигательной терапией?
Заполните нашу форму обратной связи, чтобы узнать больше, задать вопросы или записаться на программу. Мы рады познакомиться с вами!
a.maksimova@sport-school3.ru

241-28-98
924-56-78
СШОР №3 Калининского района,
ул. Ушинского 10к2, Санкт-Петербург
Made on
Tilda